いよいよ実際に女のコと会うところまできましたね。
出会い系サイトで実際に女のコと会うわけですから、それなりに準備は必要です。
めっちゃ楽しみなんだけど！
髪も寝グセついたままじゃんか
相手は生身の女のコなんだからね。
出会い系で出会うということは、「初対面の相手に会う」ということ。
最低限のマナーは守るようにしないと、その場でキャンセルされちゃうかもしれませんよ！
ということで、今回は「第一印象について」です。
なによりも第一印象が全て
初対面で大事になるのが第一印象です。
第一印象とは、「初対面で人と会ったときに相手に抱く印象」のことですが、この第一印象の善し悪しが、その後のその人の評価に大きく影響を与えることが分っています。
せっかく出会えたのに、がっかりされたら悲しくないですか？
なぜ第一印象が大事なのか？
では、なぜ第一印象が大事なのか？
その答えは「初頭効果」という人間心理なんです。
この初頭効果は、最初に受けた印象というのは特に頭に残りやすく、それ以降の評価にも影響を与えやすいというものです。
第一印象は一度植え付けられてしまうと、なかなか払拭することが難しくなってしまいます。
たとえば、初対面で嫌な印象を持ってしまった相手とは、今後の付き合い方を考えてしまいますよね…。
仮にその後の行動などで印象が変ったとしても、「最初に会ったときはこうだったよなぁ…」といつまでも覚えていたりしませんか？
それだけ、第一印象が初対面の相手に与える影響は大きいのです。
第一印象が決まるのは数秒？
「第一印象は出会って10秒で決まる」と聞いたことがありませんか？
これは「メラビアンの法則」によるものです。
メラビアンの法則というのは、アメリカの心理学者であるアルバート・メラビアンが1971年に行った研究で提唱されたもので、言葉と表情、態度が矛盾している状況の中で、人はどんな印象を抱くのかを検証し数値化したものとなります。
「視覚情報（=Visual）」「聴覚情報（=Vocal）」「言語情報（=Verbal）」の頭文字をとって3Ｖの法則ともいわれます。
メラビアンの法則（3Ｖの法則）
感情や気持ちを伝えるコミュニケーションにおける研究。
言葉と表情、態度が矛盾している状況の中で、人はどんな印象を抱くのかを検証し数値化したもの。
- 視覚情報 （外見・表情・しぐさ・目線など） 55％
- 聴覚情報 （声の大きさ、口調、早さなど） 38％
- 言語情報 （会話の内容・言葉そのもの） 7％
この法則によれば、第一印象で視覚（＝外見・見た目）が55％を占め、次に聴覚情報（声の大きさ・話し方）が38％、会話の内容自体は7％ほどでしかないということになります。
これ、実は誤解を招きやすいから注意が必要なんだ。
大事なのは、このメラビアンの法則は言葉や表情、態度が矛盾した行動をとった時の反応を検証した結果だということ。
例えば…
①「不機嫌な顔をしながら、低い声で「ありがとう」と言っている」
②「顔は笑っているのに、口調は荒く、話の内容は怒っている」
といった具合です。
①の場合はどう考えても納得していない印象を受けますよね。
「いつも不機嫌に見える上司をイメージしてみて下さい。」
②の場合は怒られているのに笑っている顔の方が印象に強く残りませんか？
「俳優の竹中直人さんの得意技ですよねｗ」
これがメラビアンの法則の本質です。
人は第一印象の判断材料として、話の内容そのものよりも外見（容姿）やしぐさ、声の大きさ、トーン、話し方などの情報を重視する。
拡大解釈をすれば、「人は見た目が9割」といえるかもしれませんが、その解釈は少し危険です。見た目さえよければ何を言っても許されるということになってしまうので…
とはいえ、外見（見た目・容姿）が大事なのはいうまでもありません。
では、第一印象をよくするためには何をしたらいいのか？
その方法を説明していきます。
見た目を最大限アップデート
メラビアンの法則によると、初対面においてその人の印象の55％は外見（見た目）だということです。
だとすれば、外見（見た目）をよくすることが最大の効果が得られるということ。
そのために実践したいことを考えてみました。
その際にあなたがイケメンなのかどうかは関係ありません。
なぜならば、イケメンという定義は人によって異なるからです。
大事なのはそこじゃない。
目指すのは「雰囲気イケメン」です！
生まれ持った顔かたちは整形でもしない限りは変えられないけれど、努力次第でいくらでもカバーできるんです。
清潔感のある身だしなみは最低限のマナー
まずは清潔感のある身だしなみを意識しましょう。
誰でも見た目が不潔な人とは付き合いたくないですよね？
清潔感のある身だしなみとは「髪、肌、爪…などの手入れができているかどうか」を意識するということです。
ファッションセンスを磨け！
てっとり早く、効果があるのがファッションです。
よれよれのシャツ、着古したジーンズ、かかとのすり減った靴など、意外と気にしてない人も多いんです。
モデルや芸能人のようなおしゃれを指しているわけじゃないんです。
ポイントは女のコによい印象を与えること！清潔感や誠実さをアピールするのが目的です。
普段仕事をされている方のほとんどはスーツを着ていると思いますが、そのスーツ選び、着こなし方、間違っていませんか？
服装選びのポイント
- 自分の体型に合ったサイズを選ぶ
- ネクタイやシャツの組み合わせを意識する
- 靴が汚れていないかチェックする
- 時計や財布などの小物にも気を配る
スーツ以外の私服なども同様です。
大切なのは、だらしない格好に見えないことと、年齢やTPOに合わせた服装を意識すること。
もちろん、人それぞれの個性やセンスもありますので基本的にはお任せなのですが、一般的に、女のコに人気が高いのはいわゆる「キレイめファッション」です。
面白みには欠けますが、清潔感や誠実さをアピールするのには最適といえます。
こちらの記事も参考にしてみてください。
女子ウケするキレイめファッションを超・簡単に身につける方法！
髪型にも気を遣え！
人の第一印象の重要ポイントはやはり顔！
顔はいわばその人の看板となるわけですが、中でも髪型は視覚的にも大きな部分を占めているので、相手に与える印象も大きいです。
たとえば…
黒髪ロングヘアの女性なら清純、ショートカットの女性は活発
茶髪でロン毛の男性はチャラい、七三分けなら几帳面
といった感じで勝手なイメージを作り上げてしまいますよね。（実際の性格がどうであれ…）
それだけに、髪（髪型）は第一印象に大きな影響を与えます。
髪型選びのポイント
- 顔の輪郭に合った髪型にする（美容師さんに相談してみよう）
- 自分の個性やTPOに合わせた髪型にする
- 清潔感を心がける
自分の顔の輪郭や性格、仕事内容に合った髪型にすることで、第一印象は大きく変えることができます。
ところで、30代、40代ともなると薄毛や白髪の悩みも増えてきますよね。
後になって後悔したくないなら、日頃からしっかりとヘアケア（スカルプケア）を心がけましょう！
スキンケアを怠るな！
私たち男性は女性と比べてスキンケアに興味のない人が多すぎる。
化粧をして欲しいとはいわないけれど、意外と相手から見られているのが肌のキレイさです。
こんな人は要注意！
- お昼頃から鼻の頭や額がテカテカに脂ぎっている
- ニキビ（ニキビ跡）や吹き出物が多い
- いつもカサカサしていて、白い粉が吹いている
- シミやシワが多い
それぞれ肌質の違いはあるものの、対策することはできますよ。
いずれもその原因の多くは肌の乾燥と紫外線の影響にあります。
さらにいうと、男性の方が女性と比べて、水分量が少なく、さらにはひげ剃りという習慣があり、肌が傷みやすいのです。
だから、男性こそスキンケアが大切だと思います。
最低限のエチケットと思ってスキンケア見直してみませんか？
「メイクをしろ」とまでは言いません。
けど、毎日のスキンケアの積み重ねはあなたの肌をきっと若々しく変えてくれることでしょう。
僕のおすすめはこの洗顔料＋オールインワン保湿ジェル！
これだけで、すべすべの肌が手に入りますよ。
【洗顔料】
豊かな泡立ち、すっきり洗顔
【オールインワンジェル】
保湿成分たっぷり、ベタつかない
筋トレはするべき！
人の第一印象はまずは顔（髪、肌、パーツ）に視線がいき、次に服装へと下がっていきます。
その際に気をつけたいのが、体型です。
どんなに顔がイケメンでも、どんなにブランド品で身を固めていても、太っているか痩せているかは重要なポイントですよね。
中にはたぷたぷしたお腹周りが好きな人もいるでしょうし、また、痩せすぎも頼りがいがなく見えてしまうのであまり望ましくないです。
女のコの理想は「細マッチョ」が多いでしょう。
男たるもの、たくましい身体を手に入れたいものですよね。
健康のためにも、筋トレを習慣にしてみるのがおすすめです。
もちろん、日頃の食生活や生活習慣を見直すことも大切ですよ。
ニオイはエチケットだよ！
そして、「見た目」とは少し違うかもしれませんが、体臭や口臭などのニオイにも気をつけましょう。
大人のエチケットとしては当然理解しておかなければいけない点ですよね。
しかも、なかなか周りの人からは指摘されにくいデリケートな問題でもあり、自分でも気付きづらいです。
相手を不快にさせるニオイ
- 口臭
- 体臭（特にワキガ）
- 加齢臭
- 足の臭い
こういったニオイの悩みも原因とメカニズムを理解すれば対策することができます。
出会い系サイトでセフレを作るということは、文字通り相手と裸で向き合うわけですから、ニオイ対策は必須です。
相手に不快な思いをさせないためにも、しっかりケアするようにしましょう。
男のニオイ対策は消臭効果のあるボディソープで洗うこと！
僕のおすすめはこちら↓↓
あ、そうそう、タバコのニオイも嫌いな人多いですので、避けましょう。
健康にも肌、髪にも悪い影響しかないので、禁煙してみては？
話し方にも気を遣う
第一印象を決めるのは、外見だけではありません。
メラビアンの法則によると、耳から入る情報も約40％を占めています。
ここでいう聴覚情報とは話の内容そのものではなく、話し方とか声の大きさという意味です。
分かりやすい声でハキハキと話す！
初対面で人と話すときに、声の大きさやトーン、言葉使いなどもとても重要な要素となります。
まあ、これは社会人としても当たり前のことなので、あらためていう程のことではないのですが、念のため再確認しておきましょう。
気をつけたいのは…
話すときの注意点！
- あいさつをしっかりする
- 正しい言葉使いをする
- 大きすぎず、適度なボリュームで話す
- 小さい声でぼそぼそ話すのはNG
当たり前のことですよね。けれど、意外とできていない人も多いんです。
目的・状況に応じて口調を変える工夫を！
もちろん、相手や状況によって話し方を考えることも大事です。
例えば、電車の中にもかかわらず大声で話すとか、常識に欠けた人と思われてしまいますよね。
これは初対面に限らずですが、いい印象にはなりませんね。
周りの状況や相手のことを考えた話し方を心がけるようにしましょう。
初対面で話すときの注意点！
- 相手の目を見て話す、時には笑顔もおりまぜる
- 早口にならずに、伝えたいことをハキハキと分りやすく伝える
- 元気で明るい声で話す
話の内容にも注意する
もちろん、話の内容そのものも大事です。
せっかく見た目や声などの第一印象がよくても、話の内容が会話のキャッチボールにならなかったり、全く見当違いのことを話してしまっては台無しです。
ここで大切なのはコミュケーション能力（会話力）になってきます。
「相手の話している内容を理解して、それに対する自分の意見をしっかり伝える」
当たり前のことですが、社会において最も求められている能力の1つだと思います。
よりよい人間関係を築いていくためにもコミュニケション能力を高める努力をしていきましょう。
第一印象は出会いを制す
今回は、第一印象の大切さについてお伝えしてきました。
実際に女のコと出会ったときに、第一印象が悪ければうまくいくものもいかなくなってしまいます。
顔かたちはすぐには変えられなくても、数段よく見せる方法はあります
そのためには、日頃からの心がけが必要となってきますので頑張りましょう！
第一印象をUpさせる方法
- 心理「メラビアンの法則」や「初頭効果」を理解しよう
- ファッションに気を遣え！おすすめはキレイめファッション
- 身だしなみは最低限のエチケット！ポイントは清潔感！
- 話し方や態度にも注意（乱暴や横柄な態度は問題外）
- イケメンかどうかは全く関係ない！
これらはなかなか奥が深く、この記事だけではまとまりません。
それぞれをより詳しく解説している記事がありますのでそちらも参考にして下さい。
目指すのは雰囲気イケメン！
二人ともガンバレー！
女子ウケするキレイめファッションを身につける！
モテる男は肌もキレイ！男こそスキンケアをするべき！
40代最大の悩み？薄毛対策を本気で考える！
モテる男は何をしているのか？その行動を明らかにする！
