「SMプレイ」――興味ありませんか？
いつものお決まりのセックスに飽きてしまった
新しい刺激が欲しい人にとって一度は頭をよぎるのがSMプレイではないでしょうか？
少し変わったエッチもしてみたいなぁ。
確かに少し敷居が高く感じるかもしれませんが、じつはSM願望のある女性はかなりの数に上ります。
願望はあるけどパートナーには打ち明けづらいなんて人も多いんじゃないでしょうか？
ぜひSMの世界へ一歩踏み出してみませんか。
ここではSMプレイの種類についてまとめていきたいと思います。
SMプレイとは？
SMプレイとはパートナーとの間で「S（サディズム）」と「M（マゾヒズム）」に役割分担して性的興奮を味わうというもので、そこには主従関係が存在します。
Ｓ（支配する側）とＭ（=支配される側）という形になりますね。
Ｓ側の人はＭ側の人を虐めたり痛めつけることで快感を得ます。
逆にＭ側の人は虐められ痛めつけられている自分に酔い、相手に奉仕することに悦びを感じます。
ＳとＭの意味
そもそも、SMの意味や語源を理解していますか？
Ｓとはサディズム（Sadism）の略で『相手に身体的虐待を加えたり精神的苦痛を与える、あるいはその行為による相手の反応を愉しむことでによって性的興奮を満たす性的嗜好のこと』を指します。
「加虐性欲」とも呼ばれますね。
嗜虐性向の強い小説作品を発表したり、実際にSM行為を娼館で行っていたというフランスの貴族、マルキ・ド・サドの名前が由来とされています。
一方でＭはマゾヒズム（Masochism）の略で『肉体的、精神的な苦痛を与えられたり、羞恥心や屈辱感を与えられたりすることで性的快感を得る、あるいはそのような状況にある自分を想像することで性的興奮を得る性的嗜好のこと』です。
「被虐性欲」とも呼ばれます。
由来としては、オーストラリアの作家であるザッヘル・マゾッホの名前からだとされています。彼の小説には身体的精神的苦痛を性的快楽と捉える嗜好を表現したものが多かったからです。
いずれも、オーストラリアの精神医学者であるクラフト・エビングによってこのような性的嗜好のことを「サディズム」「マゾヒズム」と呼ぶように提唱された経緯があります。
SMというとどうしても仮面をつけた女王様が鞭で男をいたぶったり、男性が女性をビンタしたり殴ったりするイメージが強いと思いますが、そんなに過激なものだけじゃありません。
手足を拘束したり目隠しをしたりするだけでも立派なSMプレイになるんです。
普段のSEXのちょっとしたアクセントと考えれば踏み出しやすいんじゃないですかね？
次にSMプレイの種類をご紹介していきますので、少しずつ取り入れてみてはいかがでしょうか。
SMプレイの種類
SMプレイにはたくさんの種類があって、大きく分けると「ソフトSM」と「ハードSM」に分かれると思います。
ソフトSMとは目隠しをしたり体の自由を奪って愛撫することで普段よりも快感を与えるプレイです。簡単に取り入れることができて、いつもとは違う刺激を愉しめるのでパートナーとのマンネリ防止にも役立ちます。
ハードSMとは縄で縛ったり鞭などを使って体に痛みを与えたり罵倒することで精神的に追い込んだりするプレイです。中には過激なものもありますので実際に行為を行う際には十分な注意が必要です。
ソフトSM【初心者におすすめ】
ここではソフトSMに分類されるものをいくつか紹介します。
手軽にできるので初心者さんにおすすめです。
LINEなどのチャット調教
LINEやkakaotalkなどのチャットアプリやメールなどを使って相手に「オナニーを指示」したり、「ノーパンノーブラで買い物に行かせたり」することで調教を行うプレイです。
証拠写真を送らせることも忘れずに。
忙しくなかなか会うことができない、遠距離で会えないような相手とも楽しめるプレイとなります。
言葉責め
言葉責めもSMプレイのひとつと捉えます。
隠語を口にさせたり、恥ずかしさを煽る言葉をかけたりします。
その羞恥心を刺激されることで相手の感度もどんどん上がっていきます。
拘束
ソフトSMの王道ともいえるプレイです。
相手の体の自由を奪うことでS側は支配感を得られ、M側は逃げられない無力感を感じます。
この感覚こそがSMの醍醐味であるため「拘束されたいM女（男）」が多いんですよね。
必要な道具としては手枷や足枷、手錠などのアダルトグッズがありますが、タオルやネクタイなどで代用することもできます。
→拘束・目隠しプレイ
目隠し
これも王道のSMプレイです。
人は視覚を奪われると他の感覚が鋭くなり、カラダ全体の感度が増すといわれています。
何をされるか分からないという期待と不安で敏感になったカラダはもはや全身性感帯になってしまうことも！
一般的なアイマスクがあれば十分ですが、これもタオルなどで代用ができます。
→拘束・目隠しプレイ
おもちゃ責め
電マやバイブなどのおもちゃを使うのもおすすめです。
とくに拘束・目隠しプレイとの相性は最高で、S側は思う存分にパートナーを責めることができます。
相手が女性なら「何度イッても止めてあげない」なんてこともできますよね。
→おもちゃ責め
焦らし
焦らしプレイもM気をそそります。
たとえば「おもちゃ責めしていてイク寸前で止める」「なかなか挿入してあげない」など、相手が求めていることを途中で止めて焦らすプレイになります。
Ｓ側からすると相手の感情をコントロールしている支配欲を満たし、Ｍ側は支配される欲求を満たせます。
また焦らされることで期待感が膨らみさらに感度が上がっていきます。
くすぐり
相手をくすぐることでカラダの感度を高めて責めるプレイです。
これも拘束・目隠しと相性がいいですね。
腋や背中、足の裏、内ももなどはとくに感じやすいのでおすすめです。
初めのうちは笑うほどくすぐったいだけかもしれませんが、徐々に性感帯になっていくかもしれません。
くすぐりプレイをしたあとは他の部分の感度も上がります。
「くすぐったい」という感覚は「気持ちいい」につながっているんです。
くすぐるときは、触れてるか触れないかくらいの優しいフェザータッチで行いましょう。
筆などの道具を使うのも効果的です。
→筆責め
視姦・写真撮影・ハメ撮り
恥ずかしい姿をした相手の目をまっすぐ見つめてみましょう。
Ｍ気のある人であれば思わずうつむき気味になってしまうことでしょう。
これだけでも十分な視姦になります。
また写真や動画を撮影するのも十分に羞恥心を煽ることができます
中級編
ここからは一歩踏み込んだプレイをご紹介していきます。
多少、カラダに痛みを与えるものになっていきますので注意が必要です。
スパンキング
スパンキングとは簡単にいうと「相手を叩く」ことです。
主に手（平手）や道具を使って相手のお尻などを叩きます。
痛みそのものに快感を覚える人も多いでしょうが「パンッパンッ」と大きな音に興奮する人も少なくありません。
力の加減は大事ですが慣れてくると痛さの割に大きな音を出すことができるようになります。
道具を使うのも効果的です。
踏みつけ・腹パン・噛みつき
カラダを踏みつけたり、強く噛んでみたり、お腹にパンチしてみたり、直接的にカラダに痛みを与えるプレイです。
もちろん苦手な人もいますので相手の理解と信頼関係が大切になります。
首輪
ＳとＭとの主従関係をはっきりさせるための道具として最適なのが首輪です。
ペットのように扱ったりすることができるので支配感が満たされます。
Ｍ側からしても支配されている感覚はたまらないはずです。
→首輪
羞恥・野外プレイ
これも王道といえるプレイのひとつです。
恥ずかしい格好をさせたまま外出させたり、ローターなどのおもちゃを挿入しての野外散歩などが羞恥プレイとなります。
公共の場などで恥ずかしい思いをさせる、あるいは我慢させることに快感を覚えます。
公園デートや店舗でのショッピング、声を出せない映画館などでのデートとか、たまらなく興奮しますよ。
おもらし・おしがま
これも羞恥プレイのひとつですがおしっこを我慢させる、あるいは耐えきれなくなってお漏らししちゃう姿に興奮を覚えるプレイです。
させられた側は相当恥ずかしいですよね。
これ、野外で行うとめちゃめちゃ興奮しますがヘタすると「軽犯罪法違反」や「公然わいせつ罪」となる可能性もありますので十分に注意してください。
乳首調教
重要な性感帯のひとつである乳首を重点的に責めるプレイです。
指で触ったり舌で舐めるのはもちろんですが、ここはローターや吸引器、乳首クリップなどの道具を使って徹底的に責めてみましょう。
うまくいけば乳首だけで絶頂を迎える「乳首イキ」するカラダに開発できますよ。
イラマチオ
イラマチオは女性の口に男性器（おちんこ）を咥えさせて腰を振るプレイのことです。
場合によっては女性の頭をつかんで動かしたりします。
むりやり感が強く、Ｓ側（男性）は征服感が満たされ、Ｍ側（女性）はこれ以上ない屈辱感を味わう形になりますね。
喉奥まで突かれると苦しくなるので唾液まみれになることもあります。
痴漢プレイ
電車内などでパートナーに痴漢行為をするプレイです。
羞恥プレイの派生した形といっていいでしょう。
とはいえ、周りからみればただの痴漢でしかなく、バレたら「公然わいせつ罪」に問われる可能性もあります。
痴漢自体はれっきとした犯罪ですので室内でのイメージプレイで我慢しましょう。
レイププレイ
こちらも同様、実際に行為に及ぶと「強姦罪」などの罪に問われます。
あくまでもパートナーとの合意の上で行うイメージプレイです。
意外にも「レイプされたい願望」をもつ女性は少なくありません。
どうされたいのか、事前にヒアリングした上でＭ女の欲望を叶えてあげましょう。
もちろん男性側はこれ以上ない征服感を得られるはずです。
ハードSM【上級者向け】
ここからはかなりハードな内容となります。
しっかりした知識や経験がないと危険なこともありますのでご注意ください。
緊縛
拘束プレイと似てはいますが、違いは「縄」で縛りあげる形になるということです。
使う道具としては縄ですが縛るにはそれなりに技術が必要です。
手首や足首を縛るだけでなく、縛り方によってはＭ字開脚させたり吊したりすることもできます。
見た目的にもかなりのインパクトになりますし、圧倒的な非日常（アブノーマル）を感じられます。
絶対的な拘束によりＭ心を刺激されるし、Ｓ側も支配欲を満たすことができます。
首締め
プレイ中に「首を締める」ことはＭにとって快感になります。
Ｓ側に生死を支配あるいは管理されていることに快楽を覚えるんです。
もちろんですがポイントをわきまえないと本当に死に至ります。
大変危険なプレイとなりますのでくれぐれもご注意を！
蝋燭プレイ
カラダに蝋を垂らして責めるプレイになります。
当たり前ですが、熱いんです！
拘束され身動きできない状態で垂らされる蝋による熱さという刺激はたまらない快感になります。
最近では低温蝋燭といったものも出回っていますので意外と導入は難しくないかもしれません。
鞭打ち
中級編にあったスパンキングとは異なり、鞭を使っていたぶります。
鞭の種類や素材にもよりますが相当の痛みを伴います。
痕も残るし、場合によっては流血してしまうこともあります。
だからこそパートナーとの信頼関係が大切になってきます。
豚鼻責め（鼻フック）
フックを使って鼻を持ち上げます。
見た目的にはまるで豚の鼻のようになります。
女性からすればとっても恥ずかしい顔になってしまいますし屈辱的なプレイです。
これがまた羞恥心を煽るかたちとなり、もはや精神も人格も崩壊していきます。
臨死プレイ（窒息責め・水責めなど）
首絞めと同じように危険なプレイです。
ビニール袋やラップを使って呼吸困難にしたり、水に沈めたり、本当に危険です。
十分に気をつけてください。
針責め
その名の通りですがカラダに針を刺して痛めつけます。
もちろん痛いです。
ですが、痛みを快感と捉える人にとってはこれ以上ない刺激になるわけです。
電気責め
カラダに電気を通すことで刺激を与えます。
低周波機器などはまだ弱いですが電圧の高いものやスタンガンなどはかなりの刺激となります。
十分な知識を得た上で行うようにしてください。
フィスト
フィストファックは膣内やアナルに拳を挿入するプレイです。
想像のとおりですが拳ってかなり大きく、普通に考えてとても入る大きさではありません。
ですがしっかり開発を行うと入るようになり、しかも相当の快感を得られるともいいます。
無理して入れようとすると裂傷やそれによる炎症など大変なことになりますのでくれぐれもご注意を！
スカトロ系
「排泄管理」
先述の「おしがまプレイ」と似ていますがこちらは排泄物の方です。
Ｓ側の許可がなければ排泄もできないという完全なる主従関係がそこにはあります。
まさにご主人様と奴隷といった関係性がなければできない行為です。
これ以上ない恥ずかしさと屈辱感はＭ女の服従欲を十分に満たすものになります。
SMプレイを行う前に
最後になってしまいましたが、実際にSMプレイを行うにあたってはいくつか注意点があります。
これらを守ってお互いに気持ちのいいSＭプレイと愉しみましょう。
絶対に守って欲しい3つの約束
何よりも大切なのはお互いの信頼関係である
これが一番の基本です。
信頼関係のないSMプレイはただの暴力でしかありません。
しっかりとお互いのことを理解した上で主従の役割分担を守るようにしましょう。
相手をよく観察すること
というにＳ側ですが相手をよく観察することが大切です。
「本当に本気で嫌がっているのかどうか」「体調や顔色に変化はないか」
スパンキングや鞭叩きの際も、ときには力加減したり強めにしたり、相手の反応を見ながら行うことが大切です。
セーフワードを決めておく
Ｍ側からするとどうしても「苦しい」「やりたくない」と苦痛に思うこともありますよね。
そんなときのためにセーフワードを決めておくべきです。
普通に考えれば「もうダメ！」とか「もう無理、やめて！」とかの言葉になると思うんですが、これは逆にＳ側を悦ばせてしまっているかもしれません。
Ｓ側は「こんなに反応してくれてるんだから気持ちいいんだな」と勘違いしてしまいがちです。
だからセーフワードはプレイとまったく関係のない言葉（なんでもいいんです）を決めておきます。
避けた方がいい危険なプレイ
SMプレイのなかにはかなり危険なものも含まれますので、十分な知識がないと思わぬトラブルになることもあります。
そのなかでも避けた方がいいものに触れておきます。
痴漢プレイ・野外プレイ
痴漢プレイは周りから見ればただの痴漢行為です。
公共の電車やバス内で行うと公然わいせつ罪として逮捕されるおそれがあります。
また同様に公園や映画館などでおこなう羞恥プレイなども注意が必要。
気分が盛り上がってしまい、その場で行為に及んでしまうとこれも公然わいせつ罪となります。
臨死プレイ、針責め、電気責め
臨死プレイに関しては本当に危険です。最悪は死に至ります。
針責めや電気責めに関しては傷害罪に問われる危険性もあります。
だからこそ相手を観察することが重要ですし、信頼関係が大切だと言ってるんです。
SMプレイを楽しみましょう
今回ご紹介してきたように、一言にSMプレイとはいっても多くの種類があります。
中には痛みを伴ったり、傷が残ったり（精神的にも）といったトラブルになりそうなものまであります。
だからこそ相手の同意が絶対に必要です。
SMプレイはお互いの信頼関係があってこそ成立するプレイなんです。
ぜひ、みなさんもソフトSMから始めてみてはいかがでしょうか？
きっと新しい刺激になりますし、カップルのマンネリ防止にもつながりますよ。
